Blog
Članek v Antončanu - glasilu Krajevne skupnosti Sv. Anton, december 2023
»Refleksoterapija izhaja iz starodavnih znanj in so jo uporabljala različna ljudstva po vsem svetu že pred več tisoč leti. Danes je to vitalna zdravilska metoda, povezana v ustvarjalno celoto in razložljiva skozi fiziologijo delovanja telesa. Predstavlja sistem pristopov, ki jih apliciramo na stopala, dlani ali drug mikro sistem zrcaljenja sebe.
Refleksoterapijo izvajam na stopalih in dlaneh, prevladuje pa delo na stopalih, saj imajo natančne in bolj občutljive cone od drugih delov telesa. Metoda temelji na stimulaciji točno določenih refleksnih con, ki se nahajajo na stopalih in dlaneh in so povezane z različnimi deli telesa – z organi, žlezami, živci, mišicami in drugimi sistemi v telesu. S pritiskom na izbrane točke pomagamo vzpostaviti energijski pretok in stimuliramo notranje organe in celotno telo. Tako v telesu sprožimo proces samozdravljenja.
Njeno delovanje je bazično, saj nam pomaga pri razstrupljanju, ustvarja ravnovesje v telesu, izboljša počutje, krepi koncentracijo, ureja hormonski sistem, krepi imunski sistem in sprošča ter obenem poživlja. Z nevrološkim pristopom pa deluje tudi protibolečinsko. Včasih je lahko boleča, vendar bolečina samo pokaže, kje v telesu je določen zastoj in ravno z refleksoterapevtsko obravnavo te zastoje odpravljamo, hkrati pa s tem ugotovimo, kateri del našega telesa potrebuje več pozornosti.
Cilj je, da smo pretočni, saj vemo, da voda, ki zastaja, postane kalna, naše telo pa v veliki meri sestavljajo različne tekočine – kri v žilah, limfa v limfnih vodih, sinovijalna teločina v sklepih, likvor v možganih in hrbtenjači in nenazadnje so tudi živci kanali, po katerih teče tekočina, polna nevrotransmiterjev in drugih hranil – reče se ji aksoplazma.
Seveda pa je refleksna masaža stopal tudi zelo prijetna in dobrodošla sprostitev za naša stopala. Vemo, kako pomembna so za nas, saj nosijo vso našo težo, z njimi hodimo, tečemo, plešemo, skačemo in pridemo na cilj. Človeška stopala so miniatura naše prisotnosti. Oblika, velikost, črte, ki se rišejo, stopalni lok in obline, bolečine ter spremembe so sporočila, ki govore o nas. Večinoma pa so malce zapostavljen del telesa, stisnjen v zaprtih čevljih in oropan stimulacije živčnih končičev, zato jih je dobro pregnesti, zdrgniti, pretipati, zmasirati, oviti in namazati.
Tovrstna masaža je koristna za vso družino, od dojenčka do starostnika, seveda pa je masaža nežnih stopalc dojenčka, ki deluje blagodejno in pomirjujoče, rezervirana za starše. Z njo tudi ustvarjajo in krepijo dragoceno vez s svojim rojencem. Pri refleksoterapevtu le dobijo napotke, kako jo izvesti.
Pomaga nam tudi, če si stopala zmasiramo sami. Če najdemo bolečo točko, jo masirajmo približno 1 minuto in se kljub bolečini poskusimo sprostiti in sproščeno dihati, na boleče točke pa se vrnimo vsak naslednji dan, dokler bolečina ne izgine.«
Andreja Babič je certificirana refleksoterapevtka, ki živi v Svetem Antonu in svoje delo opravlja v Kopru v Ulici 15. maja 21. Na to pot jo je pripeljala dolgoletna želja, ki pa je dobila prostor za udejanjanje po izkušnji izgorelosti. A, kot sama pravi, nikoli ni prepozno za nov začetek in včasih nam huda izkušnja podari priložnost za velike spremembe – na bolje.
Srčno vabljeni k rezervaciji svojega termina na tel. št. 040 600 848 ali z elektronskim sporočilom na info@stopamksebi.si. Stopam k sebi - Refleksoterapija, Andreja Babič, s.p.
Intervju - Podkast Tine Vidakovič - Me, mikro Podjetnice: Andreja Babič - Refleksoterapija Stopam k sebi, junij 2023